Als Coach mit systemischem, ganzheitlichem Denken begleite ich Sie als empathischer und wertfreier Zuhörer, als Fragensteller, Motivator und Impulsgeber!
Ob Sie selbst persönlich etwas verändern wollen, Sie als Unternehmer etwas in Ihrem Unternehmen verändern wollen, Sie Ihren Führungskräften oder Mitarbeitern generell die Möglichkeit geben möchten, sich zu entwickeln, menschlich auszutauschen und zu wachsen oder sie haben ganz konkret Mitarbeiter, denen Sie Unterstützung durch einen Coach zur Verfügung stellen möchten, weil es ihnen nicht gut geht, ob Face to Face, im Unternehmen oder am Telefon, alles ist möglich. Von Mensch zu Mensch und immer persönlich. Gerne komme ich auch für ganze Tage in Ihr Unternehmen, wo ich als Coach vor Ort für mehrere Termine nacheinander zur Verfügung stehe.
Diskretion, Verschwiegenheit und Vertrauen sind für mich absolute Selbstverständlichkeiten!
Was ich am Coaching liebe:
Mich erfüllt es, Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten. Gemeinsam zu spüren, wie sich Dinge lösen und Veränderungen einstellen, die man sich schon lange gewünscht hat und vielleicht nicht oder nicht mehr für möglich gehalten hätte. Selbst gesteckte Ziele finden, verfolgen und erreichen, egal, was sich Ihnen „in den Weg stellt“, mit dem Ziel, mehr Lebensfreude, mehr Glück, Wohlbefinden und Zufriedenheit empfinden – das ist es, was mich antreibt! Ich liebe es, Ursachen für Probleme und Blockaden zu finden, die Hintergründe zu verstehen und sie zu lösen!
Coaching am Telefon/Telefoncoaching
Suchen Sie einen Sparringspartner, mit dem Sie sich regelmäßig, jeden Tag, alle paar Tage oder wöchentlich austauschen können, der Sie dauerhaft begleitet, damit Sie immer wieder reflektieren können, um Ihre Ziele zu erreichen? Aus meiner Sicht ist die effektivste Art des Coaching das Coaching am Telefon oder auch Telefoncoaching. Egal, wo Sie sich befinden, egal zu welcher Uhrzeit, mit Coaching am Telefon ist die Lösung oder die Entscheidung in kürzester Zeit zu erreichen! Effektiver und schneller geht es nicht! Und telefonisches Coaching hat weitere Vorteile. Sie als Coachee (Kunde) können sich die beste Atmosphäre schaffen, ob in der Badewanne, Hängematte, im Urlaub, auf dem Sofa, egal wo, persönliche Entwicklung wo immer Sie wollen! Außerdem sparen Sie enorme Kosten und Zeit für wegfallende Anfahrtswege. Ich als Coach kann mich voll und ganz nur auf Ihre Stimme konzentrieren und werde durch nichts abgelenkt! Auch wenn Sie sich Anonymität wünschen, ist Coaching am Telefon die Lösung!
Mit welcher Haltung ich Ihnen als Coach begegne
Sie sind wertvoll! Sie sind einzigartig! Sie können viel mehr als Sie heute denken!
Wer weiß am besten, was für Sie gut ist? Richtig. Nur Sie selbst! … Sie tragen die Lösung bereits in sich. Sie ist Ihnen nur noch nicht bewusst…
Aus meinem Verständnis beginnt ganzheitliche Veränderung mit einem anderen Denken. Anderes Denken erzeugt andere Gefühle, andere Gefühle andere Handlungen. Es gibt für alles Ursachen und Wirkungen! Unsere Gedanken, unsere Ansichten, Bewertungen und Glaubenssätze haben starkeAuswirkungen. Das ist uns nur oft nicht bewusst. Ich möchte Sie unterstützen, die Ursachen für die Wirkungen zu finden und diese zu verändern. Deshalb zielen meine Fragen darauf ab, Sichtweisen und Ansichten in Frage zu stellen und Dinge aus anderen Perspektiven zu sehen. Ich mache durch meine Fragen Gefühle und Handlungsweisen bewusst, um zu entscheiden, welche Denkweisen und Glaubensätze dahinter stehen. Oder ich stelle Fragen, die Ihnen völlig neue Perspektiven eröffnen.
Bei meinem Coaching benutze ich den systemischen Ansatz. Was bedeutet das? Systemisch bedeutet, dass alles miteinander zusammenhängt. Berufliches, Privates, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung sind nicht voneinander zu trennen, alles hängt zusammen. Gibt es im Beruflichen Probleme, dann gibt es die irgendwann meist auch im Privaten oder in der Gesundheit oder das Private ist Teil der Ursache oder umgekehrt.
Im systemischen Coaching denke ich immer in Ursache und Wirkung! Alles hat eine Ursache und die Ursache eine Aus-Wirkung. Handlungsweisen, Verhaltensweisen und Gefühle haben eine Ursache. Diese Ursache liegt in Denkweisen, Ansichten, Annahmen, Glaubenssätzen usw., die Ihnen oftmals nicht bewusst sind. Im Systemischen Coaching decke ich diese Ursachen auf, so dass Sie diese bewusst betrachten und deren Auswirkungen verstehen können. Dann können Sie entscheiden, ob alles so bleiben soll, wie es ist oder Sie etwas verändern wollen. Wollen Sie etwas verändern, müssen Sie die Ursachen verändern. Indem ich Ihnen Fragen stelle und Sie die Dinge dadurch aus anderen Blickwinkeln betrachten, eröffnen sich Ihnen ganz neue Möglichkeiten. Sie sehen die Dinge mal anders und das bewirkt, dass Sie auf ganz andere Gedanken für zukünftige Lösungen kommen. Wie man heute so schön sagt: Sie denken „out oft the box“ ;-) In unserem Gehirn ist es so, wie in einem Urwald. Man geht hauptsächlich dort entlang, wo schon einmal jemand lang gegangen und ein Weg vorhanden ist. Wir denken oft immer in den gleichen Bahnen oder „Wegen“ und kommen deshalb auch immer zu den gleichen Ergebnissen und bleiben weit unter unserem Potential und weit hinter unseren Möglichkeiten! Mit systemischem Coaching kann man das verändern.
Ein weiterer Vorteil des systemischen Coachings ist, dass meine Fragen nicht auf Vergangenheit zielen, sondern auf eine Optimal-Zukunft. Das ist ein Unterschied zur Therapie, die sich oft mit der Analyse der Vergangenheit beschäftigt. Doch die Vergangenheit können Sie nicht ändern und Sie müssen auch nicht wissen und studieren, wie Dinge nicht funktionieren. Es ist viel besser, sich damit auseinanderzusetzen, wie Dinge funktionieren, wie sich Dinge lösen lassen! Nur das bringt Sie weiter. Aus meiner Erfahrung ist es oft so, dass Sie beim Lösen eigener Blockaden von ganz alleine auf die Dinge stoßen, die Sie in der Vergangenheit blockiert haben und automatisch verstehen, warum das so war und wie es zusammenhängt. Eine Schlüsselfrage im systemischen Coaching ist: Wie könnte es denn doch gehen? Diese Art von Frage fordert Ihr Unterbewusstsein auf, nach Lösungen zu suchen und genau darum geht es.
Ein weiterer Grund-Pfeiler im systemischen Coaching ist, Denken – Fühlen – Handeln, all das hängt zusammen und ist steuer- und beeinflussbar! Das was Sie denken, wie Sie Dinge sehen und vor allem beurteilen, das hat Auswirkungen auf Ihre Gefühle und auf Ihre Verhaltensweisen. Viele Menschen gehen davon aus, dass vieles „vorherbestimmt“ ist und man z.B. seinen eigenen Gefühlen hilflos ausgeliefert ist. Doch das stimmt nicht, das ist ein großer Irrtum! Gerade Gefühle, die mich hemmen, mich z.B. im Kundenkontakt oder in Verhandlungen hemmen oder sogar versagen lassen, kann man verändern.Sie müssen nicht „Täglich grüßt das Murmeltier“ spielen, sondern können mit Hilfe systemischen Coaching Handlungsmuster sichtbar machen und verändern!
Immer wieder werde ich gefragt, was ist systemisches Coaching eigentlich? Wie geht das und was macht man da? Eine Veranschaulichung… Stellen Sie sich vor, Sie sind zu Fuß unterwegs und machen einen Waldspaziergang. Sie genießen das Wetter, riechen die tolle Luft, hören dem Gezwitscher der Vögel zu, sehen die Sonnenstrahlen zwischen den Blättern hervortreten und spüren die Wärme der Sonne in Ihrem Gesicht. Sie gehen immer weiter in den Wald hinein und vergessen alles um sich herum. Dann kommen Sie an eine Weggabel mit verschiedenen Wegen und Möglichkeiten. Wo sollen Sie lang gehen? Vielleicht waren Sie noch nie hier und müssen sich komplett neu entscheiden. Oder Sie kennen den einen Weg, den sind Sie bisher immer gegangen. Doch es gibt noch so viele andere Möglichkeiten. Welchen Weg wollen Sie gehen? Den vertrauten? Den schmalen, den breiten, rechts, links oder geradeaus? Wo wollen Sie heute lang gehen? Wollen Sie die anderen Wege auch noch ausprobieren? Da fällt Ihnen auf, dass Sie gar nicht wissen, wo Sie überhaupt sind. Sie sind schon so lange unterwegs und es ist Ihnen gar nicht aufgefallen, wie weit weg Sie schon von zu Hause sind. Vielleicht haben Sie die Orientierung verloren und wissen gar nicht mehr, wie Sie hier her gekommen sind… Was war eigentlich Ihr Ziel? Hatten Sie ein klares Ziel? Oder wollten Sie sich „treiben“ lassen? Was wollen Sie jetzt? Es geht darum, Klarheit für sich selbst zu bekommen und sich zu entscheiden! Es geht darum, sich Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu machen, Gefühle zu spüren und zu hinterfragen und zu verstehen, warum man gewisse Dinge so tut, wie man sie tut. Und alles mit dem Ziel, eigene, passgenaue Entscheidungen zu treffen und Dinge bewusst so zu tun, wie man es möchte! Und genau dabei unterstützt systemisches Coaching!
Übertragen wir das auf unseren Berufs- und Privatalltag.Ist es nicht oft so, dass es uns manchmal an klaren Zielen fehlt? Was wollen wir überhaupt? Wo soll unsere Reise beruflich und privat hingehen? Habe ich eine grundsätzliche Richtung? Oder wird alles von außen bestimmt? Habe ich die Dinge, die ich heute mache, selbst gewählt oder mache ich meinen Job nur, weil ich ihn tun „muss“? Fühle ich mich vielleicht seit Jahren unwohl, weil ich den Job gar nicht mag? Und kennen Sie das auch, diese unzähligen Möglichkeiten?Wie soll ich mich entscheiden? Was sind meine nächsten Schritte?Was brauche ich, um mich entscheiden zu können? Was ist mir überhaupt wichtig? Welche Kriterien müssen erfüllt sein, damit ich mich entscheide?Wie sieht es mit meiner Work-Life-Balance aus? Widme ich den verschiedenen Bereichen, sowohl beruflich, als auch privat, persönlich, gesundheitlich usw. genügend Aufmerksamkeit oder lebe ich un-ausgeglichen? Viele Menschen stehen heute unter Druck und Stress, haben Probleme mit Depressionen oder Burnout. Liegt es am Job, an meinem Privatleben? Oder sind es Denkweisen und unbewusste Glaubenssätze? Was löst bei mir Stress und Druck aus? Warum reagiert mein Geist oder mein Körper mit Symptomen? Oder haben Sie große, anspruchsvolle berufliche Ziele und tragen viel Verantwortung? Im Alltag ergeben sich diverse Herausforderungen, manchmal müssen Dinge schnell überwunden, entschieden, verändert oder angepasst werden. Dabei ist systemisches Coaching DIE Lösung! Denn schneller und effektiver kann man keine Lösungen finden!
Ihre Investition
Ich möchte Dinge anders machen und finde, ausschlaggebend für eine gute Zusammenarbeit sollte nicht der Preis sein. Eine für beide Seiten wertvolle Zusammenarbeit basiert aus meinem Verständnis auf Wertschätzung, gegenseitigem Respekt und Vertrauen und der Einstellung von Menschen.Lassen Sie uns deshalb vor einer Zusammenarbeit sprechen, was Sie im Bereich des Coaching genau wünschen und was Ihnen diese Leistung wert ist. Und dann werden wir sicher eine Lösung finden…
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